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习武修生养性

练习武术是需要悟性的,修身养性名副其实。

练习武术需要名师指点,修行又完全取决于个人努力程度,两者缺一不可。

训 练也是需要科学的方法,各种武术种类的教练不计其数,但真正懂得科学训练的教练少之又少。科学的训练很关键,能减少对运动员的职业伤害,能把运动员的潜能 发挥到极致,能起到事半功倍的效果。而科学的训练是多年历史沉淀下来的,是有相当悟性的教练才能发掘的方法。科学正确的训练方法,保证运动员是在正确有效 的方向前进,路子首先是正确的,可以说决定了成功的一半。

师 傅领进门,修行在个人。个人的努力程度,是成功的另一半因素。万里之行始于足 下,一步不迈如何行到万里路,没有付诸行动,一切都毫无意义。付诸行动是关键,而由于功力的修炼绝非一朝一夕,冰冻三尺绝非一日之寒,天长地久日复一日的 重复练习,是形成功力的唯一方法。这种付出是成正比的,练习一年和练习十年的功力如何能一样呢?!

修 行在个人的第二方面,那就是确实存在人 的天生悟性的因素,同一个师傅,同一批学生,却有着不一样的收获,一是个人付出的努力程度有差异,二就是人的悟性有差异,三是人的天生素质有差异。在同样 的师傅,同样的努力程度,悟性又起着至关重要的作用。悟性一方面是天生的,一方面又在于个人后天的时常反思总结。

修 行的第三方面,人的天生 素质有差异,这一点,完全可以由前两方面做弥补。其实好多的顶级人物天生的素质并不好,像霍元甲自幼多病,亲兄弟中唯一不具备先天条件的,同为父亲的师傅 都没打算让他从事这个行当,李小龙先天素质也极为不好。后来都成为了一代宗师。所以这一方面相对前两项是最不重要的。

修 身养性如何得来的 呢?通过科学系统的训练,强壮身体是自然的一个过程和结果。 养性来自于通过进步的过程中实时反思总结然后醒悟,对心态性格习惯都能得到极大地提升。心境的提升效果明显。武功越高境界越高,境界越高武功越高,武功与 心境境界相辅相成。所以说修身养性名副其实。

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